パーソナルトレーナー冨士伸之のブログ(大阪・天王寺)

大阪、天王寺、阿倍野を拠点に活動。このブログは、パーソナルトレーナーとしての考え方を書いています。

個人に合わせた『トレーニング』と『身体調整』で筋肉を緩め、肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛などを改善していきます。
◆活動場所
・(株)東急スポーツオアシス・(株)オージースポーツ
・出張指導も受け付けています。

2018年01月

【定例勉強会】自然体の考え方と作り方

早稲田大学で見立てから問題解決の考え方を勉強してきました

あけましておめでとうございます

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プロフィール

冨士伸之

大阪を中心に活動するパーソナルトレーナー
適切な『トレーニング』と『身体調整』で身体を本来の自然な状態へ整え、痛みの改善に導いていきます。健康/痛みの改善/美容の相談も受け付けています。
■NESTA認定パーソナルトレーナー
■東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
■オージースポーツ認定パーソナルトレーナー
■大阪ビジネスカレッジ専門学校
スポーツ学科非常勤講師

ギャラリー
  • 活動報告
  • 【定例勉強会】評価方法、問題の見つけかた
  • 足部(土台)を整えることが大事
  • 足部(土台)を整えることが大事
  • 身体調整の勉強へ行ってきました
  • 【定例勉強会】腰痛への対策
  • 【定例勉強会】ストレッチの見直し
  • 野球の盗塁について、トレーニングの考え方
  • 膝関節が伸びきらないケースについての考え方
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